La Terapia de Karo Lama

• Con más de una década dedicada al trabajo terapéutico, he tenido el privilegio de acompañar a personas en sesiones tanto individuales como grupales. A lo largo de este tiempo, me he especializado en abordar problemáticas vinculadas al comer emocional.

No obstante, en mi consulta llegan individuos con diversos malestares psicológicos, y juntos trabajamos de manera colaborativa para establecer metas terapéuticas que faciliten la identificación de las razones o emociones detrás de sus síntomas. He escrito “𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐨 𝐬𝐞𝐫 𝐟𝐥𝐚𝐜𝐚 𝐲 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳“ (2015) en colaboración con Marcela Trujillo, un libro que actualmente va por su séptima edición. Este libro es un testimonio de mi compromiso con la salud mental y el bienestar emocional.

Asimismo, mi segundo libro, “¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫?” (2021), se presenta como un diario destinado a sanar el hambre emocional, ofreciendo herramientas prácticas para un viaje hacia una relación más saludable con la comida y las emociones”. Hoy, también me dedico a dar charlas y workshops como speaker a comunidades latinas en Estados Unidos.